Event
Deep-Yoga
Deep-Yoga
by MaJu Yoga
Entspannen, Loslassen, negative Stressoren abwehren! Aber wie?
Deep-Yoga, entwickelt von Andrea Degner ist ein modernes und gezieltes Körper-, Atem- und Mentaltraining.
Bereits nach kurzem Praktizieren beruhigt sich das gesamte Gefüge aus Körper und Geist, gleicht sich aus und der Heilungsprozess wird angeregt. Die Asanas werden ohne sich zu verrenken oder anzustrengen durchgeführt und ermöglichen rasch tiefe Regenerationsphasen.
Deep-Yoga ist einsetzbar bei Burnout, Verspannungen, Bluthochdruck, Haltungs- und Rückenproblemen, körperlichen Einschränkungen, Diabetes, Hormonstörungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Asthma, Verdauungs-, Stoffwechsel- und Atemproblemen, psychischen Beschwerden, u.v.m.
Wir erlernen gemeinsam verschiedenen Atemtechniken und Asanas, speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Deep-Yoga, 2x monatlich, Montag, 18:00–19:15.
Hybrid via Konferenzschaltung direkt in dein Wohnzimmer oder im Studio Zum Weyerdamm mit und von MaJu-Bewegt.
Um Online dabei zu sein brauchst du nur ein Smartphone, Tablet oder Ähnliches sowie ein relativ stabiles Wlan. Alle weiteren notwendigen Informationen erhältst du per e-mail.
Deep-Yoga Event
Online
Konferenzschaltung direkt
in dein Wohnzimmer.
Termine
2x im Monat
Montag: 18:00 – 19:15 Uhr
75 Minuten
17,- €
auch über 10er Karte möglich
Feedback
Was sie sagen…
Habe jemanden gesucht, der mich bei meinem Training unterstützt. Trainingspläne erstellt und Leistungen „abfragt“ (der innere Schweinehund hat so kaum noch eine Chance).Die Betreuung ist klasse. Maju ist es einfach und unkompliziert im Umgang. Meine Arbeitszeiten werden top integriert.
Desweiteren bekomme ich neue Trainingsanreize. Ich hätte nicht gedacht, dass Yoga (online) mir so gut tut und auch mein Training unterstütz/aufbaut.
Alexander O.
-Frankfurt