Therapie

Deep-Yoga

Deep-Yoga

by MaJu Yoga

Entspannen, Loslassen, negative Stressoren abwehren! Aber wie?

Der Leistungsdruck und die damit verbundene Stressbelastung, insbesondere im Arbeitsalltag haben zugenommen. Stress bedeutet Anspannung! Diese Anspannung führt häufig zu Verspannungen im Körper, der Schmerz ist vorprogrammiert.
Ruhe und Entspannung in den Alltag zu bringen ist gar nicht so schwer.

Deep-Yoga, entwickelt von Andrea Degner ist ein modernes und gezieltes Körper-, Atem- und Mentaltraining.

Bereits nach kurzem Praktizieren beruhigt sich das gesamte Gefüge aus Körper und Geist, gleicht sich aus und der Heilungsprozess wird angeregt. Die Asanas werden ohne sich zu verrenken oder anzustrengen durchgeführt und ermöglichen rasch tiefe Regenerationsphasen.

Deep-Yoga ist einsetzbar bei Burnout, Verspannungen, Bluthochdruck, Haltungs- und Rückenproblemen, körperlichen Einschränkungen, Diabetes, Hormonstörungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Asthma, Verdauungs-, Stoffwechsel- und Atemproblemen, psychischen Beschwerden, u.v.m.

Wir erlernen gemeinsam verschiedenen Atemtechniken und Asanas, speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

1 Trainingseinheit 60 Minuten = 65,- EUR, inkl. Übungsfolgen für dein/euer Yogatraining.
5 Trainingseinheiten 60 Minuten = 250,- EUR, inkl. Übungsfolgen für dein/euer Yogatraining.

Deep-Yoga

Termine nach Vereinbarung.
Termin findet unter aktuellen CORONA-Auflagen in unseren Behandlungsräumen statt.

Therapie

60 Minuten  |  inkl. Übungsfolgen für dein Yogatraining

  65,-€

Online-Event

90 Minuten

  15,-€

Packages

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Only $185

  • Facial
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