Fit mit Brett

by MaJu Institut

Fit mit Brett ist ein FitMix, für jedes Level!

Anfänger und Fortgeschrittene profitieren von den Übungen auf dem Brett.

Ein wundervoller Mix aus Fitness, Pilates und verschiedenen YogaStilen -Elementen in modernen Variationen mit Balance-Brett. Asanas neu erleben, in einer aufmerksamen, bewußten Praxis unterstützt von deinem Brett.

Das.Brett ist nicht nur ein Yoga-Hilfsmittel, sondern auch ein innovatives Trainingsgerät, das deine Körperhaltung, Balance und Stabilität verbessert, schult dein Gleichgewicht und gibt dir sofort und immer ein Feedback.
Die ständige Notwendigkeit, dein Gewicht leicht auszubalancieren, trainiert nicht nur deine feinen Muskeln und Faszien, sondern stärkt auch die Gelenke. Dieser Prozess schützt sie langfristig vor Verletzungen.

Nimm dir Zeit für eine Auszeit. Lass uns gemeinsam Yoga üben!
Wir werden uns bewegen, unsere Muskeln stärken und wir werden Entspannung finden.
Frei nach dem Motto:
„Raum schaffen, für Entspannung, Energie und neue Kraft.“

Anfänger und bereits erfahrene „Yogis“, weiblich oder männlich sind herzlichst willkommen!

Auch online möglich!

Hierfür brauchst du nur ein Smartphone, Tablet oder Ähnliches sowie ein relativ stabiles Wlan. Alle weiteren notwendigen Informationen erhältst du per e-mail.