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Fitness auf dem Stuhl Für Menschen die die Übungen im Stehen, Gehen oder auf der Matte nur schlecht oder gar nicht durchführen können!Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Dehnübungen, Mobilisation der Wirbelsäule und auch Cardio-Übungen mit...
von Mandy Jung | Feb. 6, 2022
Therapie Wellness-Massage Wellness-Massage Auftanken – einfach mal Zeit für mich! Massage ist schon seit über 2000 Jahren bekannt. Die Chinesen, aber auch Ägypter und Perser verwendeten die Massage schon früh als Heilmethode und zur Entspannung von Körper, Geist und...
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von Mandy Jung | Jan. 22, 2022
RückenFit RückenFit by MaJu Yoga RückenFit Gesunder Rücken – Aber wie? Das Fundament für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität ist ein starker, gesunder Rücken.Wir trainieren den gesamten Bewegunsapparat. Mit funktionellen Übungen trainieren wir...