Trainingsplanung/ Begleitung:
Hier findest Du bestimmt ein Trainings-Paket was Deinen Ansprüchen entspricht. Wir freuen uns schon auf Dich…
Basis Paket
EUR75/mtl.
- Monatliche strukturierte Trainingspläne, auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet. Monatliches telefonisches Coaching/Betreuung.
- Regelmäßige Kontrolle und Feedback über mein Online-Portal!
- Detaillierte Pläne für die einzelnen Disziplinen Schwimmen, Rad, Laufen und Kraftaufbautraining, Stretching und Faszientraining.
Profi-Paket
EUR95/mtl.
Wöchentliche strukturierte Trainingspläne, auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet. Regelmäßige Kontrolle und Feedback über mein Online-Portal!
- Wöchentliches telefonisches Coaching/Betreuung sowie detaillierte Pläne für die einzelnen Disziplinen Schwimmen, Rad, Laufen und Kraftaufbautraining, Stretching und Faszientraining. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Gruppentraining pro Monat oder eine wöchtenliche Kursteilnahme bei den Kursen von MaJu-Bewegt (Teilnahme auch online möglich).
personal coaching
EUR75/Einheit
- Individuelle persönliche Betreuung mit persönlich zugeschnittenen Trainingsplänen für die jeweilige Trainingseinheit.
- Eine Einheit dauert zw. 60 Minuten.
- Wir sind zeitlich flexibel und richten uns nach deinem Arbeitsalltag!
- Abholung zum Training im Umkreis von 15 km möglich.