von Michael Lamche | Jul 1, 2024
AkademieEvents & Workshops im Herbst by MaJu-Bewegt & MaJu SRL-United Donnerstag, 12.09.24 18:00-19:15AerialYin meets AerialDeep (Event mit Mandy)Ein sanfter Einstieg ins AerialYoga, ohne Umkehrstellung. Was wir im AerialYin tun wird anders sein, doch der...
von Michael Lamche | Feb 14, 2022
Yoga Pilates mit und ohne Pilatesrolle Das ganzheitliches Körpertraining. by MaJu Institut Angesprochen werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen. Die Pilatesrolle (90-100cm) dient uns zur Gleichgewichtsschulung und zum Aufbau...
von Michael Lamche | Feb 14, 2022
Yoga BleibBeweglich – FascialBody Verklebte Faszien, gestresste Muskulatur sorgen für Verspannungen im Körper – Bring Schwung und Leichtigkeit in dein Leben! Faszien sind die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln, Sehnen und Knochen genauso wie...
von Michael Lamche | Feb 14, 2022
Yoga Yin Yoga Yin-Yoga by MaJu Institut „Es ist nicht unser Lebensziel, perfekt zu werden. Unser Ziel ist es, ganz zu werden.“ Bernie Clark Im Yin Yoga werden die Asanas gehalten, mit dem Ziel der Verbesserung der Flexibilität des Körpers. Wir verfolgen im Yin-Yoga...
von Michael Lamche | Feb 14, 2022
Sportlich meditative Entspannung SlowYoga by MaJu Institut Meditation ist mehr als mit geschlossenen Augen im gekreuzten Sitz sitzen! “Meditation in Bewegung” – Dein Yoga zum Entschleunigen! Wir gehen langsam, kontinuierlich und kontrolliert in die Asanas....
